Massage

En stunds lugn, skön avkoppling eller/och en behandling som går till kärnan av dina problem/ besvär.

För att nå ett varaktigt resultat följs behandlingen (vid behov) upp med individuella stretchövningar och råd om arbetsställningar.

Massage

• Gör spända muskler mjuka och elastiska
• Ökar blodcirkulationen i musklerna
• Ökar lymfcirkulationen
• Stärker immunförsvaret
• Har en avslappnande effekt på kroppen
• Ger en djupare och lugnare andning
• Ökar utsöndringen av vätska och restprodukter
• Ger en ökad kroppskännedom
• Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
• Har god effekt på träningsvärk
• Motverkar spänningar vid smärttillstånd
• Motverkar stress
• Har en lugnande effekt på nervsystemet
• Ökar vår koncentrationsförmåga
• Ökar kroppens allmänna välbefinnande